آیا با خود صحبت می کنید و گپ می زنید؟ اشکالی ندارد فقط مهربان باشید! - وبلاگ سایه

به گزارش وبلاگ سایه، بسیاری از روانشناسان با خود صحبت کردن یا خودگویی را یک روند نرمال می دانند.

به گزارش عصرایران به نقل از تد، لو ویگاتسکی روانشناس روس، در دهه 1930 در تئوری خود اعلام نمود ریشه با خود صحبت کردن از بازی های دوران کودکی نشات می گیرد و به نوعی تقلید از بزرگسالان در کنترل احساسات بچگانه است.

خودگویی های مثبت می تواند در آموزش و افزایش انگیزه در انجام کار های روزمره تاثیر بگذارد.

از طرفی خودگویی های منفی نیز اثرات ناخوشایندی بر روان انسان دارد. تصاویر بالا می تواند در این زمینه آگاهی بخش باشد.